운동하는 것을 싫어하는 아이, 몸을 움직이는 것에 재미를 느끼게 하려면?
초등학교 3학년 남자아이입니다. 아이가 체육활동이나 몸을 움직이는 것을 엄청 싫어합니다. 아이가 몸을 움직이는 것에 재미를 느끼게 하려면 어떻게 해야 할까요?
초등학교 3학년 아이가 운동을 싫어하니 걱정이 되겠습니다.
도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.
또한 아이의 키 성장을 위해서 함께 운동을 하는 것도 좋겠습니다.
성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
아이와 의논을 해서 아이가 좋아하는 운동부터 시작하는게 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
간단한 놀이 형식의 운동을 추천합니다. 가족과 함께 즐길 수 있는 배드민턴, 줄넘기 같은 활동으로 시작하면 거부감이 줄어듭니다.
1명 평가안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
어릴때부터 아빠와신체놀이를안해서그래요.
지금이라도신체놀이많이하고즐겁다고인지하게해주세요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 운동하는 것을 싫어하는 대표적인 원인은
기질적으로 움직이는 것을 싫어하거나 귀찮아서, 새로운 활동에 대한 두려움과 낯설음 때문에 움직이는 것을 싫어할 수 있겠습니다.
우선은 아이에게 몸을 움직이며 신체활동을 왜 해야 하는지 그 이유를 알려주는 것이 좋겠구요.
아이가 새로운 활동에 대한 두려움이 있다면 그, 전날에 다음 날 하게 될 체육활동에 대한 것들을 알려주고, 어떻게 활동을 하면 되는지 그 방법을 미리 알려주는 것도 도움이 되겠습니다.
또한 아이가 몸을 움직이는 것이 귀찮아 한다면 스트레칭으로 몸을 움직일 수 있도록 하면서 간단한 체조 및 요가를 통해서 몸을 움직이게 하면서 이러한 활동들이 익숙해지면 바깥에 나가서 마실돌기, 계단오르기 등의 활동으로 조금씩 단계를 높여가면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아이들이 건강 하게 자라기 위해서는 공부도 중요 하지만 체력적인 부분도 중요하기 때문에 운동을 함께
해줘야 나중에 체력이 되기 때문에 공부도 잘 할수 있죠
체력이 부족한 경우 각종 질병에도 취약 하기 때문에 운동을 시키는 것이 좋습니다
하지만 타고난 운동 신경이 부족 하다면 운동에 자신감도 매우 떨어져 있는 상태 입니다
축구처럼 몸을 많이 사용 하는 운동 보다 가볍게 할수 있는 운동을 권해 보는 것도 방법이 될수 있을 것 같아요
탁구나 배드민턴 같은 가벼운 운동을 부모님과 함께 시작 해보세요
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
운동을 싫어하는 초등학교 3학년 남자아이에게 몸을 움직이는 것에 재미를 느끼게 하려면, 아이가 흥미를 가질 수 있는 다양한 방법을 시도해볼 필요가 있습니다. 아이마다 취향이나 관심사가 다르기 때문에, 다양한 접근을 통해 점차 운동에 대한 긍정적인 인식을 심어줄 수 있습니다. 아이가 좋아하는 취미나 관심사와 운동을 연결시켜 주세요. 예를 들어, 만약 아이가 특정 만화나 캐릭터를 좋아한다면 그 캐릭터의 움직임을 따라 해보거나, 그에 맞는 운동을 찾아보세요. 춤이나 액션 영화를 따라 하는 것도 아이의 흥미를 유발할 수 있습니다. 하루 일과 중 자연스럽게 신체 활동을 포함시켜 보세요. 예를 들어, 엘리베이터 대신 계단을 올라가거나, 자주 걷는 습관을 만들어 일상에서 자연스럽게 몸을 움직이는 것이 중요합니다. 이 방법들을 하나씩 시도하면서 아이의 반응을 살펴보세요. 중요한 점은 아이가 운동을 강요받고 있다는 느낌을 받지 않도록 하고, 재미있게 느낄 수 있는 방식으로 점차 운동을 습관화하도록 돕는 것입니다. 운동하는 것을 싫어하는 아이에게는 몸을 움직이는 것을 이렇게 하나둘씩 시도해보게 하시기를 권해드립니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
온 가족이 가볍게 산책이나 배드민턴/줄넘기 부터 시작하는 것이 좋겠습니다.
주말에는 자전거나 인라인스케이트를 배워보는 것도 좋습니다.
한 가지 운동에 재미를 붙이고 나면 다른 운동에도 관심이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이가 움직이거나 운동하는 것을 싫어할때는 가족들이 함께 할수 있는 운동 시간을 가져서 참여할수 있도록 하는 것이 좋습니다. 공원산책이나 배드민턴, 축구, 농구, 자전거 타기,등을 가족과 함께 하는 시간을 늘리면서 즐거운 시간을 가져보는 것도 좋으며 친구들과 함께 움직이며 놀수 있는 활동을 할수 있는 시간을 갖도록 하는 것도 좋다고 봅니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
운동을 부담스럽게 느끼지 않도록 놀이 형식으로 접근해보세요 예를 들어서 "숨바꼭질"이나 "동물흉내내기"같은 놀이를 통해서 아이가 몸을 움직이도록 할 수 있습니다 동물 흉내 내기는 아이들이 재미있게 따라할 수 있는 운동입니다
또는 아이는 음악을 좋아하는 경우가 많기 때문에 음악에맞춰 춤을 추는 것도 운동의 좋은 방법입니다
간단한 댄스나 리듬에 맞춰움직이는 것이 즐겁고 신나게 운동할 수있는 방법이 될 수 있습니다
아니면 아이가 관심있는 스포츠나 활동을 찾아보세요 예를 들어서 축구,농구,배드민턴 등을 함께 시도하거나
수영이나 댄스 같은 운동을 취미로 즐길 수 있도록하는 겁니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
운동을 게임처럼 재미있게 만들어주세요. 공던지기, 장애물 넘기, 춤추기 등의 활동을 통해 놀이처럼 즐길수 있도록 유도해보세요
