유산균 복용시간은 언제가 적합한가요?
공복, 오전, 오후, 식전, 식후, 식간
언제가 유산균 복용시 가장 좋은시간인가요?
복용 시간에 따라 유산균의 효능과 효과가 달라질수 있나요?
유산균은 한가지를 꾸준히 먹기보다 종류를 바꿔주는게 좋은건가요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.☆ 공복이나 식전이 유산균 복용시 가장 좋은시간입니다
☆ 복용 시간에 따라 유산균의 흡수율이 달라 효능과 효과가 달라질수 있어요
☆ 유산균은 복용목적에 따라 균주를 선택해야 합니다
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엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 아침 공복에 일어나시자마자 물 한 컵 드시고
유산균을 복용하시는 게 가장 좋습니다
코팅이 잘 된 제품은 식후에 드셔도 되고
유산균은 효과가 없다면 4-6개월 주기로 꾸준히 바꿔주시는 걸 추천드려요
답변이 도움되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유산균으로 문의를 주셨습니다. 유산균의 경우 건강보조기능식품으로 그 효과가 개인차가 있을 수 있습니다.
아하 규정상 특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다.
한번 드셔보시고 본인이 효과가 있다고 생각이 되시면 꾸준히 드시면서 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
유산균의 경우 공복에 복용하는 것이 흡수율이 좋으나, 공복이기 때문에 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
이러한 경우 무리하게 공복에 드시지 마시고 식후에 드시길 권합니다.
도움이 되었길 바랍니다.
