약·영양제
유산균 복용시간은 언제가 적합한가요?
공복, 오전, 오후, 식전, 식후, 식간
언제가 유산균 복용시 가장 좋은시간인가요?
복용 시간에 따라 유산균의 효능과 효과가 달라질수 있나요?
유산균은 한가지를 꾸준히 먹기보다 종류를 바꿔주는게 좋은건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.☆ 공복이나 식전이 유산균 복용시 가장 좋은시간입니다
☆ 복용 시간에 따라 유산균의 흡수율이 달라 효능과 효과가 달라질수 있어요
☆ 유산균은 복용목적에 따라 균주를 선택해야 합니다
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비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아
비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤
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사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사
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스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강
포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강
엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 아침 공복에 일어나시자마자 물 한 컵 드시고
유산균을 복용하시는 게 가장 좋습니다
코팅이 잘 된 제품은 식후에 드셔도 되고
유산균은 효과가 없다면 4-6개월 주기로 꾸준히 바꿔주시는 걸 추천드려요
답변이 도움되셨길 바랍니다