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식습관·식이요법

홀쭉한븍극곰73
홀쭉한븍극곰73

과일도 과다 섭취 시 비만의 원인이 되나요?

과일에도 단 맛이 나니까 당분이 잇을거잖아요. 과일은 몸에 좋다고 해서 막 많이 섭취하고 그러면 다 좋아 보이는데요..

과일도 많이 먹거나 그러면 비만의 원인이 될 수도 잇을 것 같은데 어떤가요 ??

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