비염에 좋은 오메가3와 같이 먹으면 좋은 영양제는 뭘까요?

Question

오메가3가 비염에 좋은 줄 모르고 먹게 되었습니다. 그런데 콧물이 좀 덜 나오길래 알아보니 오메가3가 비염에 효과가 있더라구요. 그런데 만족할 정도는 아니고 증상이 좀 덜 할 뿐이에요. 같이 먹으면 좋은 영양제 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염의 경우 면역질환의 일종으로 면역력을 높이는 영양제를 섭취하시면 도움을 받으실 수 있습니다. 질문자님의 정확한 상태를 알 수 없으나 일반적으로 유산균, 비타민 D와 같은 영양제들이 면역력에 도움을 준다고 알려져있습니다. 인근 약국에서 상담을 통해 본인에게 맞는 제품을 선정하여 복용해 보시길 권장드립니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비염에 오메가 3가 효과가 있다고 입증되어 있지는 않답니다. 다른 영양제들도 효과가 있다고 밝혀진 것은 없지요. 드시고 조금 좋다고 하시면 괜찮지만 효과가 없다고 판단되시면 바로 끊으시면 좋겠습니다.

서민석 드림