오메가 3의 효능과 안맞는 체질내용이 궁금합니다

Question

나이

50

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

현재 rtg 오메가를 복용중입니다. 혈관관리에 좋다하여 복용하고 있으나 큰 효능을 느끼진 못하고 있은데요. 오메가 3의 주요효능과 유의점 있으시면 어드바이스 부탁요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

어떤목적으로 드시는지는 모르겠지만 용량은 epa dha합으로 1~2g 이상은 드셔야합니다. 오메가3 자체가 먹는다고 효과를 바로 보지는 않습니다. 원래 지질성분은 한6개월 정도는 있어야 효과를 봅니다

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

오메가3를 먹고나서 열이 올라오면서 달아오르거나 홍조가 심해지는 사람들이 있는데 용량을 적게 먹어야해요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

오메가3는 눈에 띄는 효과를 보기가 어려운 영양제입니다.

특히 혈관개선이라면 검사가 아니라면 효과가 있는지 알지도 못합니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오메가3는 혈행개선 및 혈중내 노폐물 배출에 도움을 주는 불포화지방산으로 혈관건강에 도움을 주며 복용시 특별히 효과를 몸으로 직접느끼기는 어려울수 있습니다.