현재 rtg 오메가를 복용중입니다. 혈관관리에 좋다하여 복용하고 있으나 큰 효능을 느끼진 못하고 있은데요. 오메가 3의 주요효능과 유의점 있으시면 어드바이스 부탁요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤목적으로 드시는지는 모르겠지만 용량은 epa dha합으로 1~2g 이상은 드셔야합니다. 오메가3 자체가 먹는다고 효과를 바로 보지는 않습니다. 원래 지질성분은 한6개월 정도는 있어야 효과를 봅니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3를 먹고나서 열이 올라오면서 달아오르거나 홍조가 심해지는 사람들이 있는데 용량을 적게 먹어야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 눈에 띄는 효과를 보기가 어려운 영양제입니다.
특히 혈관개선이라면 검사가 아니라면 효과가 있는지 알지도 못합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 혈행개선 및 혈중내 노폐물 배출에 도움을 주는 불포화지방산으로 혈관건강에 도움을 주며 복용시 특별히 효과를 몸으로 직접느끼기는 어려울수 있습니다.
