요즘 일상을 보내는데 온갖 상상에 빠지게 되고 잡념이 머릿속을 가득 채워요.. 많이 불편하고 해결하고 싶은데도 이게 마음대로 되지 않네요.. 만약 해결책이 있다면 무엇이 있을까요..? ㅜㅜ
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
