소화가 잘 안되는데 이에 도움되는 약이나 식품이 있으면 추천부탁드려요
주로 앉아잇는 생활을 하긴 하는데 최근 들어서 더욱 소화가 안되는 증상이 보여서 걱정이네요
운동을 좀 하면 더 도움이 될까요