다이어트중인데 몸무게 변함이 없네요.

하루 2끼를 소식하면서 생활하고 있습니다.

운동은 동네 한바퀴 도는 수준이고요

젊을때는 안먹으니 살 빠지는데 이젠 변함이 없네요.

소식이 아닌 다이어트 전용 식품을 먹어야되나요?