녹차는 하루에 몇 잔 정도가 건강에 이로울까요?

Question

식사 후 믹스 마시다가 서서히 커피를 안마시고

녹차를 마시려고 합니다.

녹차 티백 한 두잔 정도 마시려고 하는데

이 정도면 적당한 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 만리경입니다. 녹차를 드실 때는 기름진 음식을 드셨을 때 마시는 것이 좋습니다. 빈속에 녹차를 마셔도 속이 쓰린 사람이 있으니 녹차는 하루에 한두 잔 정도 드세요.