녹차는 하루에 몇 잔 정도가 건강에 이로울까요?

식사 후 믹스 마시다가 서서히 커피를 안마시고

녹차를 마시려고 합니다.

녹차 티백 한 두잔 정도 마시려고 하는데

이 정도면 적당한 걸까요?