너무 눈주위가 떨리는데 이유가 뭘까요?

Question

몇일 전부터 자꾸 눈주위가 떨립니다 이유를 모르겠네요 자구 일어나면 더 떨리는거 같구 마그네슘이랑 관계가 있다던데 마그네슘을 섭취를 어떻게 해야하나요 먹는 제품이 있는지 알고싶습니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

눈밑 떨림의 경우 대부분 마그네슘 부족일 가능성이 높습니다.

하지만 피로감, 카페인 섭취 등으로도 가능성이 있으며, 심한 경우 말초신경이상 등의 가능성 또한 있기 때문에 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 일단 마그네슘, 칼슘을 섭취해보시고 그래도 떨림이 멈추지 않는다면 병원에 내원해보시길 바랍니다.

눈떨림, 입술떨림의 원인 중 가장 가능성이 큰 것은

전해질(칼슘, 마그네슘 등)장애 입니다.

몸속 전해질에 불균형이 생기면 근육의 수축 이완 에 문제가 생겨 떨림이 발생 할 수 있습니다.

그런데 이러한 전해질 장애는 과호흡에 의해서 나타나는 경우가 많습니다.

과호흡을 하면 중탄산염을 소변으로 배출하게 되는데, 그때 칼슘과 마그네슘등의 전해질과 동반해서 배출되기 때문에 칼슘 마그네슘등의 전해질 불균형이 올 수 있는것입니다.

따라서 눈떨림, 입술떨림을 완화시키는 방법에는

- 과호흡을 하지않고 정상호흡을 하려고 노력해야합니다.

--마그네슘, 칼슘 등을 보충합니다.

- 병원에 가시면 클로나제팜 등의 약을 처방해줄것입니다.

2. 병원에 내원하신다면 신경과나 안과 내과에 가보시길 바랍니다.