눈이떨리는데 마그네슘은 어떤것으로
먹어야 좋을지 모르겠어요?
며칠전부터 눈이마구떨려요~
눈이떨릴때 마그네슘이좋다는데 어떤마그네슘이좋은지 추천부탁드려요~~
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈떨림이 있는 경우 글리세로인산마그네슘 성분이나 젖산마그네슘 이나 산화마그네슘 복용이 가능하며 복용시에 400미리정도의 고함량 제품을 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
눈이 심하게 떨린다면 약국에서 액상타입의 마그네슘을 사서 복용해보시길 바랍니다.
초기에는 액상마그네슘, 나중에는 알약타입의 마그네슘을 복용하시면 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
킬레이트마그네슘의 흡수율이 높아서 약국에서 액상 마그네슘을 사서 드셔보세요.
아침, 저녁으로 드시면 더 빨리 채워줄 수 있어요.
