눈이 떨리는데 마그네슘은 어떤것으로먹어야하나요?

Question

눈이떨리는데 마그네슘은 어떤것으로먹어야 좋을지 모르겠어요?며칠전부터 눈이마구떨려요~눈이떨릴때 마그네슘이좋다는데 어떤마그네슘이좋은지 추천부탁드려요~~

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.눈떨림이 있는 경우 글리세로인산마그네슘 성분이나 젖산마그네슘 이나 산화마그네슘 복용이 가능하며 복용시에 400미리정도의 고함량 제품을 복용하길 권장드립니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈이 심하게 떨린다면 약국에서 액상타입의 마그네슘을 사서 복용해보시길 바랍니다.초기에는 액상마그네슘, 나중에는 알약타입의 마그네슘을 복용하시면 됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.킬레이트마그네슘의 흡수율이 높아서 약국에서 액상 마그네슘을 사서 드셔보세요.아침, 저녁으로 드시면 더 빨리 채워줄 수 있어요.

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