디톡스 쥬스로 비트 당근 사과를 넣어 갈아 마시는 쥬스를 추천하는데, 실제로 몸에 독소를 빼주는 특정 영양 성분이 들어 있나요?

ABC쥬스라 해서 사과,비트,당근을 간 쥬스를 다이어트 쥬스,디톡스 쥬스로 불립니다. 이 채소와 과일의 어떤 성분들이 몸속의 어떤 독소를 빼주나요?각각의 재료를 함께 먹을때 더 디톡스 작용을 하는 건지요? 쥬스가 갈아 먹기가 번거로운데 영양제나 먹기 쉬운형태의 식품 보조제가 있으면 추천 부탁드립니다.