우울증 치료는 어디서 받나요?
우울증 치료는 어디서 받나요? 병원에서 상담치료받는게 더 효과적인지 약물치료도 같이하는게 좋은지 궁금합니다. 몇년째인데..고칠수는 있을까요..? 부정적인 생각을 많이하게되고 작은일에도 상처받고 금방 우울해져서 툭하면 눈물부터 나옵니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신정숙 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상담자님!
우울한 기분은 누구나 일상 생활에서 흔히 느낄 수 있는 감정이지만 일시적으로 기분만 저하된 상태가 아니라 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태가 거의 매일, 거의 하루 종일 나타나는 경우라면 단순한 기분 전환이 아닌 전문적인 치료가 필요합니다.
그래서 상담자님의 개인적 진단보다는
전문병원에서 상담받고 치료 받으시길 권해드립니다.
우울증은 효과적으로 치료될 수 있는 질환으로 초기 완쾌율이 2개월 내에 70-80%에 이르는 의학적질환으로 상담과 정신과 치료가 필수적이며, 중증도 이상의 우울증은 항우울제 투여도 반드시 필요한데 최근 개발된 항우울제들은 뇌내의 저하된 세로토닌을증가시켜 우울 증상을 호전시키고, 부작용이 거의 없이 안전하게 우울증을 개선할 수 있다고 하니 걱정마시고상담자님을 잘 아시는 분과 함께 내원하여 의사에게 구체적인 정보를 제공하는 것도 많은 도움이 되리라 생각합니다.
상담자님의 글을 읽고 속히 일상으로 돌아오시길 바라는 마음 담아 작성해보았습니다.🤗
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 심리상담센터를 통해서 도움을 받으실 수 있고, 사안에 따라서는 정신과를 가거나 가정의학과를 가기도 합니다.
청소년 심리의 경우는 학교에서 심리상담을 운영하는 선생님을 통해서도 도움을 받으실 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조아름 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증과 관련하여 어려운 부분을 용기내어 질문해주셔서 감사합니다.
우선 우울증은 주요우울장애라는 진단을 받게 될 경우 병원에서 약물치료로 우울증으로 인한 증상을 빨리 완화할 수 있습니다. 약물치료뿐만 아니라 안정을 취하면서 심리회복과 꾸준한 상담을 원하신다면 병원에 입원하시어 정신건강전문요원이 진행하는 주간프로그램에 참여하시고, 개별상담을 받는 것도 한 방법이라고 생각합니다. 병원을 알아보시기 전에 그 병원에 사회사업실 혹은 전문요원이 있는지 살펴보시고 가는 것도 좋을것 같습니다. 미술, 인지향상, 증상관리, 운동 등 다양한 영역의 프로그램이 있고 같은 증상을 가지고 있는 다른 환우와 소통하며 공감과 위로를 받을 수 있습니다.
그리고 우울증 중에서도 10년 이상 되었는데 아직 낫지않았다고 말씀하시는 분들을 많이 만났습니다. 그런분들의 경우에는 약이 잘 맞지않는 경우가 많았습니다. 병원마다 전문의마다 추구하는 부분이 달라서 같은 진단명에도 서로 다른 약을 사용하고 서로 다른 방법으로 접근하는데 그게 꼭 본인에게 맞는다는 법은 없는것 같습니다. 그럴때는 의원이나 대학병원급 보다는 임상경험이 많은 전문의가 있는 조금 오래된 지역 정신의료기관을 추천드리고 싶습니다. 우울증인줄 알았는데 의외로 다른 진단명을 발견하고 금방 호전되어서 통원치료를 하게 될 수도 있습니다.
조금만 더 힘내십시오.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
우울증 치료에 정답은 없습니다
하지만 약물치료와 심리상담 치료를 병행하는것이 좋고
무엇보다 내담자의 낫고자하는 의지가 가장 중요합니다
완치는 매우 어렵지만 불가능 한것은 아니기에
상담치료와 약물치룔를 병행하시고 얼른 쾌차하시기 바랍니다
