안녕하세요. 케이란입니다.
에어컨을 사용할때는 너무 낮은 온도로 하지 마시고.. 수면모드가 있다면 수면모드로 해서 적당한 온도를 유지할 수 있게 해주시면 좋구요..
저는 에어컨을 사용하지 않는데...
일단 창문을 최대한 열어서 외부의 나름 시원한 온도가 잘 들어올 수 있도록 해주고..
선풍기를 하반신쪽으로 향하게 해서 미풍으로 틀어놓습니다.
땀이 살짝 나면.. 선풍기 바람에 기화되면서 나름 시원하구요.. 얼굴쪽으로는 바람이 오면 잠자는데 방해가 될 수 있어요