영양성분중에 비타민 D는 먹어서 섭추나 흡수가
안된다고 해서 꼭 주사를 맞아야 한다고 하는데
그 방법밖에는 없는지 궁굼합니다 알려주세요
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
사람만 비타민D가 먹어서 흡수가
안된다고 합니다
햋볕으로 생성이 된다고 하니 일광욕을
즐기시면 좋을듯 합니다
하루 30분에서 1시간이면 충분하다고
합니다
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
예 그렇습니다 우리몸에서 음식물로 먹어 흡수가
안되는 영양소라고 합니다
특히 실내에서 생활하시는분은 비타민D 주사가
필요하기도합니다
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
비타민 d는 보통 햇빝을 많이 쐬면 흡수를 한다고 알려져있습니다.
반드시 주사를 맞아야 하는건 아니구요
평소 산책이나 야외활동을 하신다면 크게 문제 되지 않습니다.
안녕하세요. 날아라 병아리7787입니다.
비타민D는 햇빛을 쐬야 만들어집니다.
산책이 많은 도움이 될거같고요.
비타민D영양제도 있어요.아이들먹는건 맛있어요. 영양제로도 먹어도 되요.
