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포근한테리어159
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21.02.18

염증이 계속 생기는데 어떡해야될까요

약먹는거 제외하고 관절염을 줄일수있는방법 모가 있을까요?

운동을 하기만 하면 어깨, 복숭아뼈 주위, 무릎에 염증이 생기는데 어떡해야 될지 잘 모르겠어요. 좋은방법 있으면 꼭 알려주세요.

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1개의 답변이 있어요!
  • 서민석 가정의학과 전문의blue-check
    서민석 가정의학과 전문의
    가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과
    21.02.18

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    관절에 생기는 염증은 반복되는 물리적인 자극에 의해서 생기는 것입니다. 즉 많이 쓸 수록 더 심해지고 아프다는 것이지요. 가급적 관절에 무리가 되는 운동은 피하시는 것이 필요합니다. 이미 통증이 심하다면 소염 진통제를 드시면서 증상 조절을 하는 것이 좋겠습니다.

    서민석 드림