다이어트할때 닭의 경우 가슴살을 먹는데 돼지고기는 어떤 부위?

다이어트할때 대부분 닭가슴살을 많이 드시잖아요.

그게제일 살 안찌고 단백질도 풍부하해서 드시는걸로 알고 있는데

그럼 돼지라고 하면 닭가슴살과 비슷한 부위가 어디일까요?