다이어트할때 대부분 닭가슴살을 많이 드시잖아요.
그게제일 살 안찌고 단백질도 풍부하해서 드시는걸로 알고 있는데
그럼 돼지라고 하면 닭가슴살과 비슷한 부위가 어디일까요?
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.돼지고기도 지방이적은 안심이나 등심도 앞다리도지방을 제거하고 드셔도 될듯합니다.
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
등심 또는 뒷다리살을 드시면 좋다고 합니다.
뒷다리 살은 닭가슴살보다 더 저렴 합니다.
