인터넷 방송시청에 중독이 되었는데 어떻게 끊을 수 있을지 고민입니다.
거의 매일 스마트폰으로 인터넷 방송을 서너시간 이상 시청을 합니다. 거의 중독 수준으로 다른 일을 못하는데 끊어 내지 못해 고민입니다. 어떻게 하면 줄이거나 끊을 수 있을까요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
인터넷 방송말고 다른 취미활동을 찾아보세요
방송시청도 취미생활이라고 할수도 있는데 중독수준이라고 느끼신다면 다른걸 하는게 좋을듯합니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다. 다른 취미 생활이나 운동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 다양한 경험을 하면서 본인이 가장 좋아하는 것을 해보는 것은 어떨까요?
안녕하세요. 성실한지기입니다. 본인에 의지가 가장 중요합니다ㅡ 저도 한때 폰이나 컴터만 했는데 지금은 운동으로 끊었습니다ㅡ 베드민턴이나 탁구 같은 취미 하시다 보면 충분히 끊을 수 있습니다