목감기에 좋은 음식 차 있을까요
목감기에 걸렸는데 다른 증상은 없거든요 편도 붓고 기침나오고 이것들 뿐인데 좋은 음식들이나 마실 차 등 있을까요? 코로나 걸린이후 목감기가 자주 걸리거라구요ㅠ
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 달리는 야생마 117입니다.
목감기가 있을때 생강차나 유자차, 레몬차, 배숙이 좋아요. 따뜻한 물을 마시는것도 좋아요.
양치질도 식후 바로 해주면 도움이 됩니다.
목감기에 좋은 음식은 따뜻한 음식입니다. 뜨거운 국물이나 차가운 음식은 목에 좋지 않을 수 있습니다. 그래서 따뜻한 물로 된 국물 요리나 온종일 끓여둔 미역국, 죽, 영양 가득한 채소를 사용한 수프 등이 좋습니다. 또한, 목을 진정시키는 성분이 있는 생강, 꿀, 레몬, 라임 등도 함께 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 반반한매미223입니다. 목감기는 음식보단 차종류를 마시면 좋은데요 모과차 무즙 유자 대추차 생강 도라지 인삼 파뿌리차 등이 좋구요 가습기도 도움이 됩니다