사과나 배 같은 과일을 즙으로 만들어 먹기도 하는데.
이렇게 즙으로 만든 과일즙은 생과를 먹는 것과 영양 성분이 다른지 궁금합니다.
다르다면 생과를 먹는게 더 좋은지 즙으로 만들어 먹는게 좋은지 궁금합니다.
