생활
농축즙을 먹으면 간에 무리가 온다는데 맞나요? 사과즙 같은 과일즙 먹으려는데 괜찮을까요?
제가 몸이 좀 피곤해서 흑마늘이나 사과즙을 쥼 먹으려 찾아보던 중 이런 농축즙을 먹고 간이 완전히 다 망가졌다는 글을 여럿 보았습니다. 정말 간에 무리가 오는 것이 맞나요? 그렇다면 위험성이 있는 즙들을 어떻게 시중에 이렇게나 많이팔 수 있는 건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기특한갈매기130입니다.
일반적으로 과일즙을 마시는 것은 건강에 좋을 수 있습니다. 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등의 영양소를 풍부하게 포함하고 있으며, 즙 형태로 섭취하면 영양소가 좀 더 빠르게 흡수될 수 있습니다.