쥬스같은 즙 형태로 섭취하는건 간에 상당히 무리가 가는걸로 알고 있습니다.
간수치와 혈당에도 안좋고
즙으로 먹어도 간기능에 좋은 과일이나 채소가 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
즙이라도 간에 도움이 되는 재료로 만들면 간기능에 도움이 될수 있습니다.
쑥이나 우엉 마늘 부추 다슬기 등으로 된것들은 좋습니다.
