쥬스같은 즙과 간수치에 대해서 질문좀 드려도 될까요?
쥬스같은 즙 형태로 섭취하는건 간에 상당히 무리가 가는걸로 알고 있습니다.
간수치와 혈당에도 안좋고
즙으로 먹어도 간기능에 좋은 과일이나 채소가 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
즙이라도 간에 도움이 되는 재료로 만들면 간기능에 도움이 될수 있습니다.
쑥이나 우엉 마늘 부추 다슬기 등으로 된것들은 좋습니다.
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