당근을 생으로 먹으면 소화가 잘 않되는거 같은데 맞나요?

당근이 몸에 좋은 야채인건 알고 있지만 평소 잘 챙겨 먹게 되지 않되더라구요. 김밥 만들때 외엔 딱히 활용을 잘 못하고 있는데요. 익혀서 먹을땐 잘 몰랐는데 어제 직접 키운 유기농 당근이라고 아시는 분이 정말 맛있게 생긴 당근을 주셔서 생으로 깍아 먹어도 맛있겠다 싶어 잘 씻어 생으로 깍아 먹었습니다. 생각 대로 아삭아삭. 먹기는 정말 맛있게 잘 먹었는데요 그 후 소화가 제대로 않되어 힘들더라구요. 당근을 생으로 먹으면 소화가 잘 않되는게 맞을까요?