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탁월한동고비138
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루테인 하루에 몇개 먹는게 좋은가요?

나이
성별
복용중인 약
기저질환

요즘 들어 휴대폰을 많이 봐서 그런지 눈이 엄청 침침해 진것 같습니다

그래서 루테인을 사소 먹어보려고 하는데 하루에 루테인을 얼마나 먹어야 적당량을 먹는것인가요?

궁금해요 알려주시면 감사하겟습니더

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