폭력이 없다해도 정신적으로 억압받고 고통스러운것도 가정폭력이 맞나요?

직접적으로 신체에 폭력을 가하거나 그런것이 없다 하더라도

정신적으로나 심적으로 너무 억압받고 세뇌/강요 받으면서 부모라는 울타리에 묶여 성인이 된 지금에도 자유롭지 못해 내가 미칠거 같은것도 또다른 형태의 가정폭력이 맞는건지 궁금합니다