분석기기가 있어서 열량을 측정해 줍니다.
음식에 각각 포함된 성분의 질량을 계산하여
질량별 칼로리를 계산하여 단위 성분당 칼로리를 얻을 수 있습니다.
탄수화물, 단백질은 100g당 400kcal
지방은 100g당 900kcal로 알려져 있어서
쌀밥 한 공기를 드시면 약 약 320kcal 정도됩니다.
(집에서 밥을 하실 때는 약 반컵 정도 하시면 쌀이 80g쯤이니까)
삼겹살은 200g 드셨을 때 약 700kcal 쯤? 될 거 같아요.
(삼겹살은 단백질, 지방, 수분도 포함 되어 있기 때문입니다)
과자나 빵도 주로 100g정도 들어 있다고 치면 약 400kcal 정도 됩니다.
질량이랑 알고있는 칼로리를 곱해서
총 섭취한 칼로리를 정확하지는 않지만 계산하실 수 있습니다.
야채들은 주로 수분으로 이루어져 있어서 칼로리가 매우 낮습니다.
