음식의 칼로리는 어떻게 측정 하는지 궁금합니다.

음식물이나 야채, 고기 등 여러 음식이나 먹거리들을 보면

칼로리가 어느정도 되는지 알려져 있는데요

각 음식에 대한 칼로리는 어떻게 측정하나요?