후각을 되살리는 방법은 무엇이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

23

코로나로 인해 후각이 일시적으로 기능을 상실한듯 싶은데, 후각을 다시 일깨우려면 어떤 방법이 있는건가요? 강한 향을 지속적으로 맡아주면 되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

코로나로 인해 후각이 상실되었다면 돌아오는데 시간이 걸릴수 있습니다 후각은 폐의기능을 개선시키고 폐의 진액을 보해주는 한약치료를 받으시면 더 빨리 돌아올수 있습니다 맥문동 오미자 천문동 길경 백지 등의 약재를 체질에 따라 배합하여 처방합니다

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

대부분의 경우 시간이 지나면서 후각이 회복되지만, 빠른 회복을 위해 충분한 휴식과 수분섭취, 면역을 올릴수있는 베타글루칸, 아연, 비타민씨 섭취를 권합니다.

후각 회복에는 시간이 필요할 수 있으며, 꾸준한 훈련과 자극이 중요합니다. 상실된 후각을 완전히 회복하는 데 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있다는 점을 염두에 두고 인내심을 가지고 기다리길 권합니다.

Answer 3

코로나 바이러스 감염증에 의하여 발생한 후각 저하 후유증 등 증상에 대해서는 현실적으로 이렇다 할 특별한 해결책이 있지 않습니다. 시간이 경과하면서 스스로 서서히 기능이 회복되길 기다리는 것인 최선입니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

코로나로 인한 후각 상실은 많은 사람들이 경험하는 증상으로, 대개 시간이 지나면서 회복될 가능성이 큽니다. 후각을 되살리는 방법으로는 '후각 재훈련'이 효과적일 수 있습니다. 이 방법은 일상에서 다양한 향을 짧게 그리고 규칙적으로 맡으면서 후각을 재활성화하는 방식입니다. 일반적으로 레몬, 장미, 유칼립투스, 정향과 같은 다양한 종류의 강한 향을 사용하여 훈련합니다. 일정한 시간대를 정해 지속적으로 훈련하면 더 효과적일 수 있습니다.

충분한 수면과 건강한 식생활도 후각 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 만약 시간이 지나면서도 후각이 회복되지 않거나, 증상이 심해질 경우에는 병원을 찾아 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.