후각을 되살리는 방법은 무엇이 있나요?
코로나로 인해 후각이 일시적으로 기능을 상실한듯 싶은데, 후각을 다시 일깨우려면 어떤 방법이 있는건가요? 강한 향을 지속적으로 맡아주면 되는건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
코로나로 인해 후각이 상실되었다면 돌아오는데 시간이 걸릴수 있습니다 후각은 폐의기능을 개선시키고 폐의 진액을 보해주는 한약치료를 받으시면 더 빨리 돌아올수 있습니다 맥문동 오미자 천문동 길경 백지 등의 약재를 체질에 따라 배합하여 처방합니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
대부분의 경우 시간이 지나면서 후각이 회복되지만, 빠른 회복을 위해 충분한 휴식과 수분섭취, 면역을 올릴수있는 베타글루칸, 아연, 비타민씨 섭취를 권합니다.
후각 회복에는 시간이 필요할 수 있으며, 꾸준한 훈련과 자극이 중요합니다. 상실된 후각을 완전히 회복하는 데 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있다는 점을 염두에 두고 인내심을 가지고 기다리길 권합니다.
코로나 바이러스 감염증에 의하여 발생한 후각 저하 후유증 등 증상에 대해서는 현실적으로 이렇다 할 특별한 해결책이 있지 않습니다. 시간이 경과하면서 스스로 서서히 기능이 회복되길 기다리는 것인 최선입니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
코로나로 인한 후각 상실은 많은 사람들이 경험하는 증상으로, 대개 시간이 지나면서 회복될 가능성이 큽니다. 후각을 되살리는 방법으로는 '후각 재훈련'이 효과적일 수 있습니다. 이 방법은 일상에서 다양한 향을 짧게 그리고 규칙적으로 맡으면서 후각을 재활성화하는 방식입니다. 일반적으로 레몬, 장미, 유칼립투스, 정향과 같은 다양한 종류의 강한 향을 사용하여 훈련합니다. 일정한 시간대를 정해 지속적으로 훈련하면 더 효과적일 수 있습니다.
충분한 수면과 건강한 식생활도 후각 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 만약 시간이 지나면서도 후각이 회복되지 않거나, 증상이 심해질 경우에는 병원을 찾아 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.