3차흡연의 피해는 어떻게 줄일수가 없는건가요??

Question

뉴스보니까 흡연자가 숨만쉬어도흡연자 몸속 니코틴이 빠져나와서 영향주고옷에 있는 니코틴이 집안 공기랑 결합해서유해물질 계속 만들어내고만약에 집에서 담배피운 사람이 있으면벽같은데에 유해물질이 붙어서계속 공기랑 결합해서 유해물질 만들어낸다는대영원히 사라지지도 않고..사실인가여?? 저 어릴때부터 아버지가 집에서 담배를 피우셨었거든요그러면 3차흡연 피해는 어떻게 줄일수있나요?첫번째가 금연이고 두번째가 뉴스에서 말한대로뭘해도 계속 유해물질이 남아서 영향을 주면집 자체를 아예 리모델링하거나 청소업체를 불러야하는건가요?

강한솔 · Accepted Answer

3차 흡연은 담배 연기 속 니코틴과 타르, 휘발성 유기화합물이 벽지, 가구, 커튼, 옷 등에 흡착된 뒤 실내 공기 중 산화질소 등과 반응해 니트로사민(tobacco-specific nitrosamines) 같은 발암물질을 다시 생성하는 현상을 의미합니다. 미국 Surgeon General 보고서와 WHO 자료에서도 실내 표면 오염과 재방출 가능성은 인정하고 있습니다. 다만 “영원히 사라지지 않는다”는 표현은 다소 과장에 가깝습니다. 시간 경과, 환기, 표면 교체 등에 따라 농도는 감소합니다.

피해를 줄이는 방법은 다음이 핵심입니다.

첫째, 완전 금연 및 실내 절대 금연이 가장 중요합니다. 베란다 흡연도 실내 유입이 있어 권장되지 않습니다.

둘째, 반복적 환기와 공기청정기 사용은 일부 휘발성 물질 감소에 도움이 됩니다. 다만 표면에 흡착된 물질까지 완전히 제거하지는 못합니다.

셋째, 표면 세척이 중요합니다. 벽, 천장, 가구를 세제 용액으로 닦고, 커튼·침구는 세탁, 카펫은 교체가 효과적입니다. 벽지는 니코틴이 깊이 스며들 수 있어 교체가 가장 확실합니다.

넷째, 리모델링은 오염이 심한 경우 고려할 수 있습니다. 특히 벽지, 장판, 흡음재, 오래된 가구 교체가 실질적입니다. 전문 특수청소가 도움이 될 수 있습니다.

어릴 때 노출되었다고 해서 현재 건강 문제가 반드시 발생하는 것은 아닙니다. 현재 금연 환경을 유지하는 것이 향후 위험을 줄이는 가장 확실한 방법입니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.집안에서 흡연 시 벽이나 담배 연기 속의 니코틴과 타르 같은 끈적한 성분은 벽지, 가구 등에 흡착된 후 공기 중의 오존이나 아질산과 반응하여 새로운 발암물질을 만들어내며, 이는 수개월에서 길게는 수년까지 남아 있을 수 있습니다. 따라서 3차 흡연의 피해를 줄이기 위해선 세탁 가능한 모든 직물류는 세척을 하도록 하고 식초나 니코틴 전용 알칼리성 세제를 이용해 닦아내거나 전문 청소 업체를 이용하는 것이 도움이 되겠습니다. 만일 수년 이상 실내 흡연이 지속된 경우 유해 물질이 벽지 내부까지 침투 했을 가능성이 높으므로 가장 확실한 방법은 리모델링이나 비용적인 문제가 있겠습니다.