벌꿀은 영양학적으로 우리몸에 좋은 가요?

Question

안녕하세요

벌꿀은 천연 감미료로 요리나 차를 마실때 많이 첨가하는데요.

이 벌꿀은 영양학적으로 우리몸에 이로운 점이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

꿀은 비타민, 단백질, 미네랄 방향성 물질, 아미노산 등이 있으며

항염증에 좋으며 소화에도 도움을 주고 항산화 성분이나 항암효과에 도움을 줍니다.