아르기닌 성분이 에너지 회복과 운동할때 먹으면 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 당뇨에 안 좋다는 이야기를 들었거든요 사실인가요? 뿐만 아니라 그 외에 좋은점과 안좋은 부작용이 있다면 알려주세요!