내가 나를 사랑해야한다는
뭐 이런 말 많이 들었는데
생각보다 쉽지 않아요. . . .
계획 했던 일이 틀어지거나
잘못 된 방향으로 흐르면 자책을 하게되요
자존감 올리는 방법 좀 구체적으로 알려주세요 . .