스스로에 대한 자존감이 낮아져서
쉽게 넘어갈 일들도
너무 깊게 생각이 들어가서
제 자신을 비하 내지는 자책하는 경향이 있습니다.
안좋은 상황이 생기면
제 잘못인거같고 존중받지 못했다는 생각에
눈물부터 납니다.
자존감을 높일수 있는 조언 부탁드립니다.
