의료상담
감기를 걸린거 같은데 감기면 걸리면 난리에요
성별
여성
나이대
19
학교에서 감기가 옮았는데 감기만 걸리면 목이 나가고 자꾸 가래가 끼는데 약뿐 아니라 다른 방법이 더 없을까요? 뭐를 하면 회복에 도움이 되나요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 감기에 걸리셨군요, 감기는 흔하지만 불편한 증상들이 많이 동반됩니다. 특히 목이 상하고 가래가 자주 생기신다고 하니 걱정이 되실 것 같습니다. 감기 회복에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 물을 많이 마시고 따뜻한 음료도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 실내 습도를 적절히 유지하면 목의 건조함을 줄일 수 있어 증상 완화에 기여합니다. 가래나 목 통증을 줄이기 위해 온수 스팀을 마시거나 목을 진정시키는 차를 마셔보세요. 이러한 방법들은 몸의 자연 치유 과정을 돕는 데 효과적일 수 있습니다. 필요하다면 기침과 목의 증상 완화를 위해 적절한 약을 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.