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요즘 환절기라 감기때문에 고생인데 좋은 방법 없을까요?
요즘 환절기라 감기때문에 고생인데 잘넘기는 좋은 방법은 없을까요? 코로나 접종도 했는데 감기때문에 고생하니 걱정이되네요~
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2개의 답변이 있어요!
▶감기예방에 좋은차로는 "생강차"를 추천해 드리고 싶습니다.
따뜻한 성질을 가지고 있는 생강은 몸이 차가운 분들에게 이로운 식품입니다.
또한 강력한 살균작용을 가지고 있으며 원활한 혈액순환에 도움이 되고 염증을
완화하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다.
▶하나 더 추천해드릴 차로는 비타민이 풍부한 "레몬마늘차" 입니다.
통마늘5-6알을 살짝으깨서 냄비에 물머그컵으로2컵 넣고 20분간끓여주시고
그끊인물을 머그잔에 부어줍니다.그리고 레몬반조각을 짜서 넣고 꿀도 약간넣어주시고
저어서 드시면됩니다.. 면역력 및 감기예방에 아주 좋습니다.
안녕하세요. 이제라도알고잘못했다빌게요213입니다. 정말 고생이 많으시네요. 저도 비슷한 상황인데요.
저는 집안 습도를 건조하지 않게 건조기를 항상 일정한 세기로 틀어놓습니다. 또한 커피를 좋아하지만 안마시려고 노력중입니다. 커피가 기관지 건강에는 썩 좋지않다고 하더라구요.