커피를 줄일수 있는 효과적인 방법은 무엇인가요?

안녕하세요 하루에 커피를 진짜 너무 많이 마시는데요

좀 줄이고 싶은데 그게 쉽지가 않네요

어떻게 해야 효과적으로 줄일수가 있을까요?