커피를 줄이고싶은데 어떻게 다면 줄일쑤있을까요??

커피를 줄이고 싶은데 어떻게 하면 줄일수있을까요?? 커피너무 많이 마셔서 몸건강상태도 고민이 되고 어떻게 할까요ㅠ 참고하고싶습니다