정신 건강에 산림욕이 도움이되나요???
제가 요즘 스트레스를 너무 많이 받아서 스트레스 해소를 하고 싶어서
질문 남깁니다.
산림욕을 제대로 하려면 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 산림욕에는 편백숲이 최고라고 하더군요 우리주변에도 편백숲이 많이 있더군요 펀백숲을 거니는것이 최고라고 합니다.
