요즘 아침잠이 많아진 것 같습니다. 알람을 해놔도 다음알람까지 자려고 하고 알람을 미뤄서라도 더 자려고 자꾸 하네요.
아침잠에서 잠을 좀 깨야 일어날 듯 한데, 아침잠을 깨는 방법들좀 공유해주세요~