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착한족제비33
착한족제비3323.01.15

콜레스테롤에 좋은 식단이 있을까요??

이제 점점 나이가 들어가다보니 건강을 신경 쓰지 않을수가 없네요!!

콜레스테롤 수치가 높다고 하는데 줄이는데 도움이 되는 음식이 있을까요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    나이가 들면 들수록 콜레스테롤이 문제가 많이 생깁니다.

    콜레스테롤에 좋은 음식으로는 시금치, 토마토, 아보카도, 석류 등이 있습니다.

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