콜레스테롤에 좋은 식단이 있을까요??
이제 점점 나이가 들어가다보니 건강을 신경 쓰지 않을수가 없네요!!
콜레스테롤 수치가 높다고 하는데 줄이는데 도움이 되는 음식이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
나이가 들면 들수록 콜레스테롤이 문제가 많이 생깁니다.
콜레스테롤에 좋은 음식으로는 시금치, 토마토, 아보카도, 석류 등이 있습니다.
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