라면을 가끔 생으로 먹습니다. 어떨땐 스프를 쳐서 먹기도 하는데 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 연구 데이터를 근거하여 작성해 주세요
안녕하세요. 공벌레의 공입니다.
라면은 물에 끓여먹음으로써 소금에서 흡수하는 물 양을 함께 섭취하게 됩니다. 한마디로 말해 스프가 몸에 들어왔을 때 내보낼 물대신 면에 흡수시킨 물로하여금 내보내는 양을 줄이는 것이지요! 라면을 부셔먹을시 이와같은 이유로 비만확률도 늘어난다고 하네요!
안녕하세요. 팔팔한홍학190입니다.
라면을 생으로 먹으면 기름에 튀겨진 라면이라 고소한 맛도 있는데 스프을 뿌려 먹으면 나트륨 함량으로 짜면 몸에 좋지는 않다고 봅니다 스프를 적당량 뿌려 먹으세요
