목이 걸걸하고 아픈데 관리 어떻게 하세요?

Question

요즘 날씨가 오락가락해서 그런지 몸상태도 안좋고 자고 일어나면 목도 너무 건조 하고 아픈데 목관리 어떻게 하세요? 감기 인거 같아서 약을 먹어도 낫지 않는거 같고 목은 계속 아프고 신경쓰이네요

Answer 1

안녕하세요. 클래식한태양새227입니다.

목에 좋은 따듯한 차를 마시면서 목관리를 해주시는게 좋습니다. 유자차나 레몬차, 모과차, 도라지차 등 비타민C 가 풍부하게 들어 있어 피로 해소와 면역력 향상에 도움을 줄수 있는 음식들입니다.

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한어치246입니다.

목이 아플때는 따듯한 물을 수시로 마셔서 목을 촉촉하게 만들어 주시는것이 좋아요 모과차, 대추차, 인삼차, 배즙, 도라지즙 등이 목에 좋아요

Answer 3

안녕하세요. 말끔한복어166입니다.

아주 좋은 방법은요 주무실때 젖은수건을 곁에 두고 주무세요 꼭 젖은 수건이여! 그리고 목에 가재손수건 두르고 주무시면 아침에 목 상태좋구요 절대 창문 열고 주무시지 마셔요

Answer 4

안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.

목을 항상 따뜻하게하고 따뜻한 물을 자주 마시거나 생강차를 마셔주면 훨씬 부드럽습니다