살이 잘 안 찌는데 살찌는 방법 알려주세요~
진짜 살 찌우는게 너무 힘들어요..
가만히 있기만 해도 살 빠지는 체질입니다..
야식을 먹어도 안 쪄요..
좋은 방법 알려주세요!!
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
살이 안찌는 사람들은 기본적으로 아무리 먹어도 살이 안찌는 경우가 많이 있습니다 몸에 기본적으로 근육 자체가 부족하기 때문에 살이 안 집니다 살을찌기 위해서는 근육 형성이 필요합니다
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살이 잘 안 찌는데 살찌는 방법 알려주세요~
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