고민상담
운동을 하려하는데 너무 귀찮아요 어떻게 하죠?
복근운동을 하려하는데 너무 귀찮아요 계속 누워있고 싶고 추워서 움직이기도 싫어요 개학 전까지 꾸준히 하려 하는데 너무너무 귀찮아요 어떡하죠?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
운동 목적을 명확히 하고
초기에는 가볍게 시작하고
아침에 옷을 무조건 입는
습관들이면 되요
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.
방법 없습니다 ㅋㅋ 의지력으로 하셔야 하구요 누가 강제로 시켜줄수 있는 부분이 아니에요
안녕하세요. 까르보나라 사막에서 온 한라봉입니다.
그러면 누워서 쉬시면됩니다^^ 님 몸은 님이 컨트롤할수있기에 누구도 영향력을미칠수없죠 푹쉬시고 운동하고싶은생각이들때 그때 화이팅하십쇼
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
복근을 만들고싶은건지 포기하고싶은건지 다시한번 생각해보세요
시작을 했으면 해봐야되지 않을까한데 게으름을 그만피우시고 오늘부터 다시 시작해보는게 좋겠네요
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
너무 귀찮으면 운동을 못합니다. 운동하기 귀찮을때 자신의 배를 한번 보세요.
그럼 바로 운동하고 싶으실 겁니다.