카페인이 들어 있는 음료를 먹을 경우에는 잠이 깨게 되는데요. 그래서 현대인들이 커피 소비를 많이 하는 것 같아요. 카페인은 어떻게 사람의 피곤함을 없애주나요?
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
카페인을 먹게되면 심장 박동수가 높아져서 혈액순환도 빨라지게 되는게 그래서 피곤한 느낌을 없애주고 잠을 못자게 하기도 합니다.
그치만 많이 드시면 오히려 건강에 안좋을수도 있습니다.
안녕하세요. 도도한크낙새23입니다.
커피를 마시면 잠이 오지 않는 이유도 카페인 덕분이죠.카페인이 몸에 들어가면 심박을 증가시켜 몸을 흥분 상태로 만듭니다. 그리고 아데노신 대신 카페인이 수용체에 들어가면서 수면을 방해합니다
