생활
퇴근 후 시간관리 꿀팁을 알려주세요
직장에 다니는 직장인입니다.
퇴근후 독서나 외국어 공부 등 하고 싶은 게 너무 많아요..!
문제는 퇴근 후에는 몸이 피곤하다는 이유로 넷플릭스를 보거나 이북을 보면서 뒹굴거리게 됩니다ㅜㅠ
피곤한 몸을 이끌고 생산적인 걸 하셔온 분들의 꿀팁을 알려주세요!
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
시간을 알차게 사용하기 위해서는 본인에 맞는 시간 조율이 중요합니다.
자차로 출퇴근하지 않는 다면 출퇴근하는 대중교통에서 독서를 추천드리며, 집에서 티비나 영상을 주로 보시는 데 집에서 공부가 힘드시다면 집앞의 카페에 공부할 책을 가지고 가셔서 공부하시면 좋을 꺼 같습니다.
결국 집이 주는 아늑함으로 휴식으로의 길이 열러 있으시니 다른 장소에서 하시면 좋을 꺼 같습니다.
안녕하세요. 근사한솔개210입니다.
저도 매번 퇴근 후에 집에와서 누워만 있었는데 뭔가 허전하더라구요
그래서 하루하루 계획을 세워서 실천하고 있습니다.
독서, 런닝, 헬스가기 등 매일 해야할 것들을 정하고 실천하려고 노력하니깐 100%는 아니더라도 집에와서 누워있는 시간은 줄더라구요.
너무 피곤할 때는 알람 맞추고 30분 정도만 자는데 그것도 많이 도움됐습니다.
계획을 세우고 하루하루 실천하시면 많은 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 신기한바다꿩137입니다. 50이 넘어서 방송대 공부를 시작한 대학1학년생입니다 ㅎㅎ 학과는 생활과학부인데 가정복지학, 식품영양쪽인데, 공부하는 내용들이 일상생활과 많이 겹치고 과제물이며 시험으로 결과물이 나오니까 성취감도 높고 좋네요. 작년까지만해도 TV시청이나 유투브시청으로 보낸시간들이 아깝다는 생각이 듭니다^^