유산균을 아침 공복에 먹는건지자기전에 먹는건지 모르겠네요
유산균은 장까지 가기 전에 없어진다는 얘기를 많이 들었는데요.
그래서인지 되도록 공복에 먹어야 장까지 살아서 갈 확률이 크다고 하던데
언제 먹어야 효과가 제대로 날까요?
