고민상담
어떻게하면 음주를 줄일수있을까요?
알콜중독은 아닌데 거의 매일 술을 마셔요.
하루 끝내고 약간 보상심리?마무리같은 느낌이 들어서 먹게되요. 다음날 힘든데 먹게되네요ㅋㅋ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 두두둣입니다.
저도 혼자 살면서 혼술로만 주 3~4 회 마시고 그랬는데 다른 취미 생활 생기면서 음주 횟수가 줄었어요
취미를 하나 시작해보세요ㅎㅎ
안녕하세요. 호화로운잠자리241입니다.
나이가 들수록 외로워지고 기댈곳이 친구들이랑
음주인거 같아요 적당히 즐기시고 운동을 추천드립니다
안녕하세요. 엉뚱한나무늘보73입니다.
제가 예전에 수시로 음주를하다보니,몸과마음이 너무 피폐해지는것을 느꼈어요 ㅜㅜ
그러다가 운동겸 등산을 하게되었는데 자연스럽게 멀어지네요. 힘내셍ᆢㄷ