어떻게하면 음주를 줄일수있을까요?

알콜중독은 아닌데 거의 매일 술을 마셔요.

하루 끝내고 약간 보상심리?마무리같은 느낌이 들어서 먹게되요. 다음날 힘든데 먹게되네요ㅋㅋ