집중력을 향상시키는 방법엔 어떤것들이 있을까요?

Question

집중력을 향상시키는 방법엔 어떤것들이 있을까요?

요새 안하던공부를 좀 하고있는데요

집중력이 많이 떨어졌는지 오래집중을못하겠더라구요

다들 집중이안될때 어떤 방법들을쓰시는지 공유부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 빠른제비218입니다. 뒤로 열발자국을 걷거나 뒤로 열발자국 걷는 상상을 하면 집중력이 향상 될수도 있겠다는 생각이 드는데요 한번 해보시기를 추천 합니다