집중력을 향상시키는 방법엔 어떤것들이 있을까요?
요새 안하던공부를 좀 하고있는데요
집중력이 많이 떨어졌는지 오래집중을못하겠더라구요
다들 집중이안될때 어떤 방법들을쓰시는지 공유부탁드려요