운동을 할 때 항상 느끼는 것인데 공복에 운동을 하면 좋다고는 하지만 너무 배가 고파 운동을 하다가 많이 지치는데요 운동은 공복에 하는 것이 좋은가요? 아님 식사후 하는것이 좋은가요?
